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Gym Generation FITNESS es un entrenador personal para las personas entusiastas del mundo de la musculación y del gimnasio, como para los aficionados y avanzados. En esta aplicación encontrarás gran cantidad de información que te ayudará a lograr tus objetivos.

La aplicación contiene lo siguiente:

Guia de Ejercicios:

Más de 100 ejercicios distintos para realizar en el gimnasio con explicación del ejercicio así como de los músculos involucrados, imágenes, videos y anotación de tus avances.

40 Rutinas:

Distintas tabla de entrenamiento que te ayudarán a planificar tu trabajo, según el tiempo del que dispongas así como de tu objetivo. Hipertrofia, Definición, etc

Rutinas de Famosos:

Rutinas que han ayudado a famosos a desarrollar su cuerpo para desempeñar sus papeles en distintas peliculas

Retos:

Distintos tipos de retos para mejorar día a día

Nutrición

GYM Generation Fitness te ayudará a apoyar tu trabajo en el gimnasio con consejos de nutrición, suplementos, etc

Dietas 

Distintos tipos de dietas separadas por calorías y según tu objetivo (ganar masa muscular, subir de peso, bajar de peso y definición)

Herramientas:

Calculadora de indice de masa corporal IMC

Calculadora de calorias necesarias

Calculadora de Frecuencia cardiaca FCMax

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con mas tablas de ejercicios, dietas, ejercicios, rutinas fitness, etc.

Generazione Gym Fitness è un personal trainer per le persone entusiaste nel mondo del bodybuilding e fitness, come per amatori e avanzati. In questa applicazione troverete un sacco di informazioni che vi aiuteranno a raggiungere i vostri obiettivi.

L'applicazione contiene il seguente:

Esercizio Guida:

Più di 100 diversi per eseguire in palestra con l'esercizio fisico e la spiegazione dei muscoli coinvolti, immagini, video e registrare il vostro progresso esercizio.

40 Routine:

Diversa tabella di formazione per aiutare a pianificare il vostro lavoro, a seconda del tempo che avete a disposizione e la vostra destinazione. Ipertrofia, Definizione, ecc

routine famosi:

Le routine che hanno contribuito a sviluppare il suo famoso corpo di assolvere i loro ruoli in vari film

sfide:

Diversi tipi di sfide per migliorare di giorno in giorno

nutrizione

Generazione palestra fitness ti aiuterà a sostenere il vostro lavoro in palestra con consigli nutrizionali, integratori, ecc

indennità

Separati da diversi tipi di calorie come il vostro obiettivo (aumentare la massa muscolare, aumento di peso, perdere peso e definizione) diete

strumenti:

Calcolatrice indice di massa corporea BMI

Calcolatore di calorie necessarie

La frequenza cardiaca FCmax Calculator

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con altri tavoli esercizio fisico, dieta, esercizio, routine di fitness, ecc

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